Консультант:
+7(7232) 26 44 09
с 10:00 до 19:00 в раб. дни
8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон

8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон

Автор: Мюллер Тильман

Рейтинг:
(0)

Раздел: Нервная и эндокринная системы

Издательство: Олимп-Бизнес
ISBN: 978-5-9693-0285-3, 978-3-8017-2576-1
Год: 2015

Переплет: мягкая обложка
Страниц: 224
Язык: русский
Размеры: 145x215 мм
Формат: 60x90/16 (145x215 мм)

2 235 тг.

Количество

Поступление на склад 28.12.2016
Поделиться:

Кратковременные нарушения сна — такое же обычное явление в жизни человека, как простуда или насморк. Бессонница — одна из самых частых проблем, с которой пациенты обращаются к лечащим врачам. Множество проведенных исследований доказывает: в борьбе с нарушениями сна весьма эффективны навыки самопомощи. На основании выводов этих исследований, а также с учетом отзывов пациентов на предложенную авторами систему аутотренинга было подготовлено данное руководство. Авторы его — психотерапевты и сомнологи (специалисты в области сна), имеющие многолетний опыт в диагностике и лечении нарушений сна.В книге вы найдете описание простых правил и действий, выполняя которые сможете самостоятельно добиться такого же эффекта, как и с помощью снотворных препаратов.

  • Комментарии
Загрузка комментариев...

Похожие товары:

  • О плохом и хорошем сне
    3 660 тг.
    Поступление на склад 28.12.2016
  • Малахов+. Выпуск 26: Доброго сна!
    240 тг.
    Поступление на склад 28.12.2016
0 Корзина
Стоимость
заказа: 0 тг.
Перейти в корзину для оформления заказа
0
Закладки
Посмотреть