Консультант:
+7(7232) 26 44 09
с 10:00 до 19:00 в раб. дни
Анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин

Анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин

Автор: Велла М.

Рейтинг:
(0)

Раздел: Фитнес, пилатес

Издательство: Попурри
ISBN: 978-985-15-1220-7, 978-985-15-2702-7
Год: 2015

Переплет: мягкая обложка
Страниц: 140
Язык: русский
Размеры: 145x215 мм
Тираж: 3500 экз.
Формат: 60x90/16 (145x215 мм)

5 290 тг.

Количество

Поступление на склад 14.12.2016
Поделиться:

Иллюстрированное пособие, демонстрирующее, что происходит с вашими мышцами во время выполнения физических упражнений. Приведено свыше 80 упражнений самого разного назначения (силовые, аэробные и на растяжку). Упражнения описаны во всех деталях, сгруппированы по частям тела для груди, спины, плечевого пояса. Каждое из них снабжено иллюстрациями с изображением всего тела и инструкциями по правильной технике выполнения. Отдельный раздел посвящен методам определения степени физической готовности, что дает возможность правильно подобрать программу упражнений в зависимости от возраста и уровня подготовки.Для широкого круга читателей.

  • Комментарии
Загрузка комментариев...

Похожие товары:

  • Новый фитнес. Гид по жизни
    6 520 тг.
    Поступление на склад 14.12.2016
  • Похудеть за 2 недели
    495 тг.
    Поступление на склад 28.12.2016
0 Корзина
Стоимость
заказа: 0 тг.
Перейти в корзину для оформления заказа
0
Закладки
Посмотреть