Консультант:
+7(7232) 26 44 09
с 10:00 до 19:00 в раб. дни
Человек сидящий. Правила здорового позвоночника

Человек сидящий. Правила здорового позвоночника

Автор: Родькин В.А.

Рейтинг:
(0)

Раздел: Опорно-двигательный аппарат

Издательство: Феникс
ISBN: 978-5-222-18918-4
Год: 2012

Переплет: твердый переплет
Страниц: 286
Язык: русский
Размеры: 130x200 мм
Формат: 84x108/32 (130x200 мм)

850 тг.

Количество

Поступление на склад 29.12.2016
Поделиться:

В книге в доступной форме рассказывается о способах профилактики и лечения заболеваний позвоночника и суставов, рост числа которых связан, в том числе и с такими проблемами цивилизации, как гиподинамия, длительное нахождение в вынужденных позах, переедание. Подробно изложены «правила здорового позвоночника», приведены описания некоторых наиболее эффективных физических упражнений. Отдельные главы книги посвящены профилактике развития плоскостопия; правилам выполнения физических упражнений и способам предупреждения болей в позвоночнике во время беременности и в послеродовый период; «безмолвной эпидемии» века — остеопорозу; витаминам и причинам их недостатка у человека современного общества, способам сохранения витаминной ценности продуктов питания; различным мазям и способам их рационального применения. Книга адресована широкому кругу читателей, в первую очередь тем, кто много времени проводит в «сидячих» позах, кто уже имеет проблемы с позвоночником и суставами.

  • Комментарии
Загрузка комментариев...

Похожие товары:

  • Гимнастика от стресса
    375 тг.
    Поступление на склад 29.12.2016
0 Корзина
Стоимость
заказа: 0 тг.
Перейти в корзину для оформления заказа
0
Закладки
Посмотреть