Консультант:
+7(7232) 26 44 09
с 10:00 до 19:00 в раб. дни
ЧСС, лактат и тренировки на выносливость

ЧСС, лактат и тренировки на выносливость

Автор: Янсен Петер

Рейтинг:
(0)

Раздел: Прочие издания

Издательство: Тулома
ISBN: 5-9900-3013-4, 978-5-9900301-3-8
Год: 2013

Переплет: мягкая обложка
Страниц: 160
Язык: русский
Размеры: 165x230 мм

4 350 тг.

Количество

Поступление на склад 28.12.2016
Поделиться:

В книге изложены теория и практика тренировки спортсменов на выносливость с применением мониторинга частоты сердечных сокращений (ЧСС) и уровня лактата в крови. Приведены различные тесты для нахождения анаэробного порога и оценки функционального состояния. На основе данных ЧСС и уровня лактата анализируются тренировки и выступления в соревнованиях профессиональных спортсменов. В книге также обсуждаются проблемы перетренированности и спортивного сердца.Спортсмены и тренеры, как использующие, так и не использующие в своей практике мониторы сердечного ритма, найдут в этой книге массу полезной информации.

  • Комментарии
Загрузка комментариев...

Похожие товары:

  • Коррупция и спорт
    1 980 тг.
    Поступление на склад 28.12.2016
0 Корзина
Стоимость
заказа: 0 тг.
Перейти в корзину для оформления заказа
0
Закладки
Посмотреть