Консультант:
+7(7232) 26 44 09
с 10:00 до 19:00 в раб. дни
Гиревой тренинг. Уникальная методика тренировки с гирями Павла Цацулина

Гиревой тренинг. Уникальная методика тренировки с гирями Павла Цацулина

Автор: Цацулин Павел

Рейтинг:
(0)

Раздел: Атлетика

Издательство: Питер
ISBN: 978-5-496-01165-5, 978-0-93804-569-4
Год: 2016

Переплет: мягкая обложка
Страниц: 176
Язык: русский
Размеры: 205x260 мм
Тираж: 3000 экз.
Формат: 84x108/16 (205x260 мм)

2 895 тг.

Количество

Под заказ. Поступление на склад 12.03.2017
Поделиться:

В своей книге Павел Цацулин — культовая фигура в области силового фитнеса - предлагает уникальные и действенные способы физических тренировок с гирями.Павел — бывший инструктор советского спецназа, который привез в Америку традиционный русский тренировочный метод и приобрел невероятную популярность на Западе, за что был окрещен «современным королем гирь». Он автор оригинального курса по силовой подготовке, растяжке и укреплению суставов, который оценивается экспертами как один из самых эффективных. Авторские рецепты позволяет добиться максимальных результатов в домашних условиях, при минимуме затрат и ресурсов. Чтобы быть сильным, вовсе не обязательно иметь большой объем мышц — вспомните Брюса Ли! И упражнения Цацулина направлены на развитие именно силы, а не массы. Именно поэтому его методика так популярна среди спортсменов, которые выступают в определенных весовых категориях (единоборцы, пауэрлифтеры) или тех, кому лишний вес (даже мышечный) может скорее помешать — легкоатлеты, представители игровых видов спорта. Большое внимание Павел уделяет технике выполнения упражнений, циклировании нагрузок, концентрации о особом дыхании.Попробуйте сами и убедитесь, что старые добрые гири помогут вам стать сильным гораздо быстрее специальных дорогостоящих тренажеров.

  • Комментарии
Загрузка комментариев...

Похожие товары:

  • Методика кросс-тренинга
    16 405 тг.
    Под заказ. Поступление на склад 12.03.2017
  • Метание диска
    1 575 тг.
    Под заказ. Поступление на склад 12.03.2017
0 Корзина
Стоимость
заказа: 0 тг.
Перейти в корзину для оформления заказа
0
Закладки
Посмотреть