Консультант:
+7(7232) 26 44 09
с 10:00 до 19:00 в раб. дни
Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Позвоночник и суставы. Полный курс упражнений

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Позвоночник и суставы. Полный курс упражнений

Автор: Борщенко Игорь Анатольевич

Рейтинг:
(0)

Раздел: Опорно-двигательный аппарат

Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-075511-0, 978-5-271-37244-5
Год: 2014

Переплет: мягкая обложка
Страниц: 352
Язык: русский
Размеры: 210x137x20 мм
Тираж: 15000 экз.
Формат: 60x90/16 (145x215 мм)

1 745 тг.

Количество

Поступление на склад 14.12.2016
Поделиться:

В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что исключает перегрузку суставов и позвонков.Методика уникальна по своей простоте и доступности. Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, для больных, получивших травму или перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для тех, кто испытывает боли в спине, в руках и ногах. Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям и туристам, пожилым и малоподвижным людям.

  • Комментарии
Загрузка комментариев...

Похожие товары:

  • Гимнастика от стресса
    375 тг.
    Поступление на склад 28.12.2016
0 Корзина
Стоимость
заказа: 0 тг.
Перейти в корзину для оформления заказа
0
Закладки
Посмотреть