Консультант:
+7(7232) 26 44 09
с 10:00 до 19:00 в раб. дни
Изометрическая тонус-зарядка. Утренний тренинг для позвоночника и суставов

Изометрическая тонус-зарядка. Утренний тренинг для позвоночника и суставов

Автор: Борщенко И.А.

Рейтинг:
(0)

Раздел: Опорно-двигательный аппарат

Издательство: Астрель
ISBN: 978-5-271-38844-6
Год: 2012

Переплет: мягкая обложка
Страниц: 128
Язык: русский
Размеры: 200x126x8 мм
Формат: 84x108/32 (130x200 мм)

1 025 тг.

Количество

Поступление на склад 29.12.2016
Поделиться:

Что может быть приятнее, чем по утрам подольше понежиться в постели или сладко досматривать последние сны… Но после пробуждения вас преследуют боли в суставах, затекшие конечности и спина? Вы чувствуете разбитость и слабость? Предлагаем вам подбор уникальных изометрических упражнений доктора Борщенко. Упражнения в положении на спине, на животе или сидя на кровати помогут вам быстро привести в тонус мышечный корсет позвоночника, разработать суставы и связки и начать день с отличного состояния тела и духа. Мягкий мышечный тренинг без резких движений и тренажеров - вот что нужно для полного пробуждения вашего организма. Всего 10 минут изометрической гимнастики - и вы почувствуете бодрость и прилив сил. Также для тех, у кого нет времени или выдержки долго заниматься изометрической гимнастикой, мы предлагаем сокращенный курс для ленивых. Всего 14 упражнений помогут вам задействовать все отделы позвоночника и суставы, укрепляя тем самым мышцы, поддерживая правильную работу всего организма.

  • Комментарии
Загрузка комментариев...

Похожие товары:

  • Гимнастика от стресса
    375 тг.
    Поступление на склад 29.12.2016
0 Корзина
Стоимость
заказа: 0 тг.
Перейти в корзину для оформления заказа
0
Закладки
Посмотреть