Консультант:
+7(7232) 26 44 09
с 10:00 до 19:00 в раб. дни
Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки
Новинка

Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки

Автор: Донцов Александр Иванович

Рейтинг:
(0)

Раздел: Атлетика

Издательство: Питер
ISBN: 978-5-496-01542-4
Год: 2015

Переплет: мягкая обложка
Страниц: 144
Язык: русский
Размеры: 205x260 мм
Тираж: 3000 экз.
Формат: 84x108/16 (205x260 мм)

2 445 тг.

Количество

На складе
Поделиться:

Стать сильнее, выносливее, крепче, набрать мышечную массу, сбросить лишний вес, повысить гибкость, развить чувство равновесия и координацию движений, увеличить быстроту реакции, приучить себя к трудолюбию и терпению — какие бы цели вы перед собой ни ставили при посещении спортзала, результатом всегда хочется видеть собственную отменную физическую форму. В основе этого лежат различные упражнения, правильная комбинация которых позволит вам обрести красивое и здоровое тело. Надо отдавать себе отчет, что упражнения следует подбирать индивидуально, учитывая особенности своего организма и уровень физической подготовки. От этого во многом будет зависеть, как быстро вы добьетесь желаемых результатов и избежите травм.Книга, которую вы держите в руках, позволит как самостоятельно, так и при непосредственной помощи тренера составить комплекс, подходящий только для вас. В ней вы найдете не только упражнения на все группы мышц, но и предостережения, рекомендации и множество советов, благодаря которым тренировки станут результативными и будут приносить удовольствие.

  • Комментарии
Загрузка комментариев...

Похожие товары:

  • Метание диска
    1 500 тг.
    Поступление на склад 28.12.2016
  • Тяжелая атлетика. Справочник
    6 545 тг.
    Поступление на склад 28.12.2016
  • Питание легкоатлета
    835 тг.
    Поступление на склад 28.12.2016
0 Корзина
Стоимость
заказа: 0 тг.
Перейти в корзину для оформления заказа
0
Закладки
Посмотреть