Консультант:
+7(7232) 26 44 09
с 10:00 до 19:00 в раб. дни
MINI-привычки - MAXI-результаты

MINI-привычки - MAXI-результаты

Автор: Гайз Стивен

Рейтинг:
(0)

Раздел: Общие вопросы

Издательство: Альпина Паблишерз
ISBN: 978-5-9614-5031-6, 978-1-4948-8227-3
Год: 2015

Переплет: мягкая обложка
Страниц: 186
Язык: русский
Размеры: 120x165 мм
Тираж: 2500 экз.
Формат: 70x100/32 (120x165 мм)

2 875 тг.

Количество

Поступление на склад 28.12.2016
Поделиться:

Бы хотели выучить английский, но забросили? Хотели сбросить лишний вес, но сорвались со строгой диеты? Хотели научиться играть на гитаре, но так и не смогли заставить себя выучить ноты? Подобные случаи вполне обычны и нормальны.Оказывается, наш мозг запрограммирован на сопротивление значительным переменам, потому что стабильность — залог выживания. Неудивительно, что идея навсегда отказаться от сладкого или каждый день бегать по два часа вызывает в нашем сознании такой протест. Решение проблемы — разбить глобальную цель на составляющие столь незначительные, что наш мозг просто не обратит на них внимания и постепенно «втянется в игру». Стивен Гайз вывел 100% работающий механизм создания и закрепления так называемых мини-привычек, которые, несомненно, изменят вашу жизнь к лучшему.

  • Комментарии
Загрузка комментариев...

Похожие товары:

  • Живи своей жизнью
    1 595 тг.
    Поступление на склад 14.12.2016
0 Корзина
Стоимость
заказа: 0 тг.
Перейти в корзину для оформления заказа
0
Закладки
Посмотреть