Консультант:
+7(7232) 26 44 09
с 10:00 до 19:00 в раб. дни
Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью

Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью

Автор: Ширран Мартин

Рейтинг:
(0)

Раздел: Практическая психология. Психотерапия

Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-76365-8
Год: 2015

Переплет: твердый переплет
Страниц: 368
Язык: русский
Размеры: 145x200 мм
Тираж: 3000 экз.
Формат: 60x84/16 (145x200 мм)

1 535 тг.

Количество

Поступление на склад 28.12.2016
Поделиться:

О чем эта книга:В книге описывается уникальная психотерапевтическая методика «Терапия «Кнопка “Пауза”» (ТКП), уникальная методика, способная быстро разрешить противоречия между мыслями, решениями и действиями, и в результате – улучшить жизнь во всех сферах. Нажимая на кнопку «Пауза», мы: получаем больше времени на раздумья перед тем, как что-то сделать, оптимально используем это время для оценки последствий своих действий, учимся распознавать мысли, которые ведут к ошибкам, и бороться с ними. И в результате: перестраиваем систему своего мышления, перестаем принимать «вредные» решения, действуем безошибочно и эффективно, в корне меняем себя и свою жизнь.Успешное практическое применение ТКП ее создателями, супругами Мартином и Марион Ширран, в течение почти десяти лет, показало, что она легко помогает справиться со стрессом, тревогой, страхами, депрессией, неуверенностью, гневом. Используя ТКП, можно побороть такие вредные привычки как переедание, курение, азартные игры, не совершать опрометчивые действия вроде отправки «эмоциональных» смс и агрессивное поведение на дороге, преодолеть проблемы в отношениях и воспитании детей.

  • Комментарии
Загрузка комментариев...

Похожие товары:

  • Книга сказочных перемен
    3 140 тг.
    Поступление на склад 28.12.2016
0 Корзина
Стоимость
заказа: 0 тг.
Перейти в корзину для оформления заказа
0
Закладки
Посмотреть