Консультант:
+7(7232) 26 44 09
с 10:00 до 19:00 в раб. дни
Обмани свой вес

Обмани свой вес

Автор: Римма Мойсенко

Рейтинг:
(0)

Раздел: Прочее

Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-084832-4
Год: 2015

Переплет: твёрдый
Страниц: 416
Размеры: 162x210
Формат: 70x90/16

2 355 тг.

Количество

Под заказ. Поступление на склад 15.03.2017
Поделиться:

«Библия похудения! Вот как бы я назвала новую книгу известного и авторитетного диетолога Риммы Васильевны Мойсенко. «Обмани свой вес!» - настоящее руководство-помощник для каждой здравомыслящей женщины, которая навсегда хочет обрести фигуру своей мечты. Именно навсегда, потому что сбалансированное питание – это образ жизни. Лично мне импонирует комплексный и одновременно индивидуальный подход к процессу избавления от лишних килограмм и сохранению достигнутого результата. Все, кто когда либо сидел на диетах, хорошо знают, что сбросить вес не так сложно, гораздо сложнее удержать достигнутый результат. В этой книге доступным языком излагаются основные принципы правильного питания и адекватных физических нагрузок, в том числе эффективной техники диафрагмального дыхания. Все знания тут же превращаются в практику на примере вариантов подробных планов питания на несколько недель и  разгрузочных дней,  комплексов гимнастики и дыхательных упражнений для выполнения дома. Особое значение придается психологическому аспекту похудения. Потому что первый шаг к новой фигуре начинается с признания в любви себе, своему отражению в зеркале. Если вы хотите освоить науку похудения и научиться применять свои знания в жизни, каждый день, радуясь и гордясь своими успехами, выражающимися в уменьшении объемов, улучшении здоровья, хорошем самочувствии и настроении, то эта книга для вас! Ваша мечта об идеальной фигуре начнет исполняться, как только вы перевернете первую страницу «Обмани свой вес» - проверено!»
Елена Савчук, главный редактор журнала «Красота&здоровье»

  • Комментарии
Загрузка комментариев...

Похожие товары:

  • 50 шагов к стройности. Волшебный блокнот
    1 185 тг.
    Под заказ. Поступление на склад 15.03.2017
  • Книга счастливой толстушки
    1 320 тг.
    Под заказ. Поступление на склад 15.03.2017
  • Долой диеты!
    2 155 тг.
    Под заказ. Поступление на склад 05.03.2017
  • Голая и красивая. План на 6 недель
    6 605 тг.
    Под заказ. Поступление на склад 15.03.2017
  • Народные рецепты для похудения
    615 тг.
    Под заказ. Поступление на склад 15.03.2017
  • Упругие бедра и ягодицы за 30 дней
    1 090 тг.
    Под заказ. Поступление на склад 15.03.2017
0 Корзина
Стоимость
заказа: 0 тг.
Перейти в корзину для оформления заказа
0
Закладки
Посмотреть