Консультант:
+7(7232) 26 44 09
с 10:00 до 19:00 в раб. дни
Психосоматические аспекты долголетия

Психосоматические аспекты долголетия

Автор: Заболотных Инга Ивановна

Рейтинг:
(0)

Раздел: Омоложение. Долголетие

Издательство: СпецЛит
ISBN: 978-5-299-00632-2
Год: 2015

Переплет: мягкая обложка
Страниц: 160
Язык: русский
Размеры: 140x205 мм
Тираж: 500 экз.
Формат: 60x88/16

2 100 тг.

Количество

Поступление на склад 25.12.2016
Поделиться:

В книге представлены простые и доступные методы достижения длительной здоровой активной жизни, предупреждения и лечения психосоматических заболеваний. Описанная в книге «Программа жизни» позволяет выработать активную жизненную позицию, преодолеть периоды неудач и болезней с помощью разнообразных методов - музыкотерапии, смехотерапии, цветотерапии, ароматерапии, фитотерапии. В работе описаны методики аутотренинга для сохранения спокойствия, снятия эмоционального стресса и рекомендации по точечному массажу биологически активных точек. Показаны возможности движения в сохранении активного долголетия. Представлены принципы способствующего долголетию рационального питания и характеристики пищевых ингредиентов, витаминов, особенности диетотерапии. Отдельные главы посвящены наиболее частым психосоматическим заболеваниям — артериальной гипертензии, язвенной болезни, бронхиальной астме, а также артрозам, ревматоидному артриту, подагре. Значительное внимание уделено кулинарным рецептам из доступных и полезных продуктов, употребление которых способствует долголетию.

  • Комментарии
Загрузка комментариев...

Похожие товары:

0 Корзина
Стоимость
заказа: 0 тг.
Перейти в корзину для оформления заказа
0
Закладки
Посмотреть