Консультант:
+7(7232) 26 44 09
с 10:00 до 19:00 в раб. дни
Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль

Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль

Автор: Кёрнер Х.

Рейтинг:
(0)

Раздел: Атлетика

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00100-057-0
Год: 2016

Серия: ЗОЖ
Переплет: мягкая обложка
Страниц: 176
Язык: русский
Формат: 70x100/16 (170x240 мм)

3 350 тг.

Количество

Поступление на склад 25.12.2016
Поделиться:

Все, что вам нужно знать, чтобы преодолеть первый ультрамарафон или поставить личный рекорд в беге на 100 миль, — из уст победителя легендарных забегов Western States и Hardrock 100.Во время ультрамарафонов у вас нет права на промах, так что учиться на собственных ошибках не стоит. Готовьтесь по этому подробному руководству, написанному одним из сильнейших современных ультрамарафонцев, двукратным победителем забега Western States.Хэл Кернер делится своим опытом, чтобы помочь вам пробежать любой ультрамарафон — от 50 километров до 100 миль и даже больше.В книге есть три тренировочных плана — для ультрамарафонов на дистанциях 50 километров, 50 и 100 миль, — список из «10 вещей, которые стоит и не стоит делать в день гонки», и огромное количество советов, проверенных на практике.

  • Комментарии
Загрузка комментариев...

Похожие товары:

  • Метание диска
    1 500 тг.
    Поступление на склад 25.12.2016
  • Тяжелая атлетика. Справочник
    6 545 тг.
    Поступление на склад 25.12.2016
  • Питание легкоатлета
    835 тг.
    Поступление на склад 25.12.2016
0 Корзина
Стоимость
заказа: 0 тг.
Перейти в корзину для оформления заказа
0
Закладки
Посмотреть