Консультант:
+7(7232) 26 44 09
с 10:00 до 19:00 в раб. дни
Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!

Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!

Автор: Маккормик Уайльд Э.

Рейтинг:
(0)

Раздел: Общие вопросы

ISBN: 978-617-7022-68-7
Год: 2016

Переплет: мягкая обложка
Страниц: 440
Язык: русский
Размеры: 145x215 мм
Формат: 60x90/16 (145x215 мм)

4 990 тг.

Количество

Поступление на склад 28.12.2016
Поделиться:

Эта книга - для каждого, кто заинтересован в том, чтобы добиться стабильных изменений в своей внутренней и внешней жизни. В книге использован простой разговорный язык, который помогает читателям распознать свои собственные паттерны мышления и построения отношений, лежащие в основе и усиливающие эмоциональные страдания. Они проявляются в форме депрессии, анорексии, фобий, расстройств пищевого поведения, психосоматических проблем и трудностей во взаимоотношениях. Автор показывает читателям, как следует рефлексировать над своими проблемами, идентифицировать их, останавливаться и подвергать переоценке установки, которые уже устарели. Использованные в книге упражнения, основанные на практике осознанности, направлены на то, чтобы лучше понять себя и добиться необходимых изменений. Эта книга поможет многим людям найти свой собственный способ справляться с повседневными эмоциональными трудностями. Она также будет полезной для практикующих психотерапевтов в работе с клиентами. Она представляет собой четкое руководство, которое легко сможет применить каждый в своей собственной жизни.

  • Комментарии
Загрузка комментариев...

Похожие товары:

  • Живи своей жизнью
    1 595 тг.
    Поступление на склад 14.12.2016
0 Корзина
Стоимость
заказа: 0 тг.
Перейти в корзину для оформления заказа
0
Закладки
Посмотреть