Консультант:
+7(7232) 26 44 09
с 10:00 до 19:00 в раб. дни
Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом

Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом

Автор: Полетаева Анастасия

Рейтинг:
(0)

Раздел: Другие виды спорта

Издательство: Питер
ISBN: 978-5-496-02296-5
Год: 2016

Переплет: мягкая обложка
Страниц: 80
Язык: русский
Размеры: 145x215 мм
Тираж: 4000 экз.
Формат: 60x90/16 (145x215 мм)

725 тг.

Количество

Поступление на склад 14.12.2016
Поделиться:

Скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking, по-фински — sauvakavely) — это доступный всем вид спорта, представляющий собой занятия на открытом воздухе со специальными палками. Данная техника помогает активизировать до 90 % мышц нашего тела. Особенно она полезна для людей старшего возраста, поскольку позволяет решить проблемы опорно-двигательного аппарата. С помощью скандинавской ходьбы вы сможете:• уменьшить давление на колени и суставы;• улучшить работу сердца и легких;• поддержать тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела;• избавиться от заболеваний шеи и плеч.Кроме того, скандинавская ходьба — это эффективное занятие для спортсменов, которым необходима постоянная тренировка выносливости.

  • Комментарии
Загрузка комментариев...

Похожие товары:

  • Путь к теннисному Олимпу
    4 720 тг.
    Поступление на склад 28.12.2016
0 Корзина
Стоимость
заказа: 0 тг.
Перейти в корзину для оформления заказа
0
Закладки
Посмотреть