Консультант:
+7(7232) 26 44 09
с 10:00 до 19:00 в раб. дни
Сохрани фигуру в ожидании малыша. Дневник беременного диетолога

Сохрани фигуру в ожидании малыша. Дневник беременного диетолога

Автор: Мелехина Анна

Рейтинг:
(0)

Раздел: Беременность и роды

Издательство: Феникс
ISBN: 978-5-222-23391-7
Год: 2015

Переплет: твердый переплет
Страниц: 190
Язык: русский
Размеры: 130x200 мм
Тираж: 2500 экз.
Формат: 84x108/32 (130x200 мм)

1 845 тг.

Количество

Поступление на склад 29.12.2016
Поделиться:

В первой части книги дана доступная и подробная информация о питании и образе жизни при беременности.Второй частью книги является реальный дневник, который автор писала в ходе собственной беременности, он будет помощником и поддержкой для каждой женщины, ожидающей малыша. Читатель сможет найти все о том, как подготовить к зачатию себя и мужа, какие физиологические и психологические изменения вас ожидают при беременности, рекомендации по питанию и физической активности.Беременная сможет составить свой рацион, который поможет сохранить фигуру. Еженедельно в таблице прибавки веса можно записывать значения сравнивать их с нормой, а дальше, в зависимости от результата, либо продолжать питаться как в прошедший период, либо что-то менять. Автор не забыла про разные ситуации, с которыми беременная женщина может столкнуться: поход в ресторан, посещение больницы, путешествия, наконец, пребывание в роддоме. Беременная будет во всеоружии, прочитав эту книгу. Ну а последние главы научат правильно питаться в период грудного вскармливания.

  • Комментарии
Загрузка комментариев...

Похожие товары:

0 Корзина
Стоимость
заказа: 0 тг.
Перейти в корзину для оформления заказа
0
Закладки
Посмотреть