Консультант:
+7(7232) 26 44 09
с 10:00 до 19:00 в раб. дни
Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы

Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы

Автор: Баранский Слава

Рейтинг:
(0)

Раздел: Общие вопросы

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00057-198-9
Год: 2014

Переплет: твердый переплет
Страниц: 240
Язык: русский
Размеры: 145x215 мм
Тираж: 5000 экз.
Формат: 60x90/16 (145x215 мм)

3 040 тг.

Количество

Поступление на склад 28.12.2016
Поделиться:

Книга о важных аспектах жизни, которые делают вас продуктивнее и здоровее, — о правильном подходе к использованию телефона, социальных сетей, к занятию спортом и питанию.Благодаря этой книге вы сможете:- пересмотреть свое отношение к телефону и постоянному пребыванию на связи, использовать его только по делу и не отвлекаться на ненужные разговоры в свое личное время;- экономить свое время на просмотре социальных сетей и тратить его на реальное общение, изменив подход к пользованию сетями и настроив их для своих нужд;-перейти на здоровое питание и сбросить лишний вес;- заняться любительским спортом для здоровья.Автор — опытный бегун, финишировавший в Ironman 70.3 (1,9 км плавания, 90 км велосипеда и беговой полумарафон), — рассказывает, как найти мотивацию, где и в какой экипировке бегать, какие использовать приложения и шагомеры. Отдельные главы посвящены занятиям на турниках, кольцах и с собственным весом.В книге нет пространных рассуждений — только конкретные практические рекомендации: что делать, как делать и с помощью каких устройств, гаджетов и наглядное объяснение той пользы, которую принесут предлагаемые решения для вашей продуктивности и здоровья.

  • Комментарии
Загрузка комментариев...

Похожие товары:

  • Живи своей жизнью
    1 595 тг.
    Поступление на склад 14.12.2016
0 Корзина
Стоимость
заказа: 0 тг.
Перейти в корзину для оформления заказа
0
Закладки
Посмотреть