Консультант:
+7(7232) 26 44 09
с 10:00 до 19:00 в раб. дни
Стресс-серфинг: Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу

Стресс-серфинг: Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу

Автор: Кириллов Иван

Рейтинг:
(0)

Раздел: Управление стрессом. Привычки

Издательство: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-5814-5
Год: 2016

Переплет: мягкая обложка
Страниц: 254
Язык: русский
Тираж: 2000 экз.
Формат: 60x90/16 (145x215 мм)

4 350 тг.

Количество

Под заказ. Поступление на склад 14.02.2017
Поделиться:

Стресс — ваша естественная реакция на любые изменения. Это универсальный механизм выживания. Сопротивляться стрессу так же бесполезно, как бороться с плохой погодой. Но у вас, как ни странно, есть выбор: бороться до изнеможения, впадать в депрессию, избегать трудностей или заставлять их работать на вас. Стресс может стать источником энергии, вдохновения, сверхпродуктивности и даже счастья. Уникальная авторская стратегия стресс-серфинга поможет вам развить свою эмоциональную компетентность и физическую стрессоустойчивость, овладеть навыками осознанности и аутотренинга. Вооружившись богатым арсеналом нестандартных лайфхаков и психологических приемов, вы сможете использовать свой стресс, чтобы улучшить качество своей жизни и еще стремительнее двигаться вперед и вверх.

  • Комментарии
Загрузка комментариев...

Похожие товары:

  • Творческая раскраска с цветным фоном. День и ночь
    1 920 тг.
    Под заказ. Поступление на склад 14.02.2017
  • Стрит-арт на бумаге. Graffiti
    2 640 тг.
    Под заказ. Поступление на склад 14.02.2017
  • Книга невымышленных существ
    2 185 тг.
    Под заказ. Поступление на склад 29.01.2017
  • Биология желания. Зависимость — не болезнь
    3 520 тг.
    Под заказ. Поступление на склад 14.02.2017
  • ART-ежедневник "Лесные птицы". Твори, работай, отдыхай
    1 645 тг.
    Под заказ. Поступление на склад 14.02.2017
0 Корзина
Стоимость
заказа: 0 тг.
Перейти в корзину для оформления заказа
0
Закладки
Посмотреть