Консультант:
+7(7232) 26 44 09
с 10:00 до 19:00 в раб. дни
Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника

Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника

Автор: Уэйд П.

Рейтинг:
(0)

Раздел: Атлетика

Издательство: Питер
ISBN: 978-5-496-01981-1
Год: 2016

Переплет: мягкая обложка
Страниц: 336
Язык: русский
Тираж: 3000 экз.
Формат: 84x108

3 615 тг.

Количество

На складе
Поделиться:

Третья часть легендарной "Тренировочной зоны" Пола Уэйда посвящена уникальной методике работы с собственным весом, которая известна как калистеника. Пол провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США — "Ангола" и "Мэрион". Именно там, в отсутствие специального "железа" и тренажеров, он сформировал систему упражнений для быстрого развития физической силы и выносливости. Пол Уэйд предлагает свою тренировочную систему, которая позволяет не только быстро нарастить мышечную массу, подчеркнуть рельеф мускулатуры, но и обрести настоящую силу, великолепную гибкость и растяжку. Его система одинаково эффективна для различных типов фигуры и уровня метаболизма и не зависит от уровня подготовки.

  • Комментарии
Загрузка комментариев...

Похожие товары:

  • Метание диска
    1 500 тг.
    Поступление на склад 28.12.2016
  • Тяжелая атлетика. Справочник
    6 545 тг.
    Поступление на склад 28.12.2016
  • Питание легкоатлета
    835 тг.
    Поступление на склад 28.12.2016
0 Корзина
Стоимость
заказа: 0 тг.
Перейти в корзину для оформления заказа
0
Закладки
Посмотреть