Консультант:
+7(7232) 26 44 09
с 10:00 до 19:00 в раб. дни
Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий

Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий

Автор: Сиберг Дэниел

Рейтинг:
(0)

Раздел: Управление стрессом. Привычки

Издательство: Альпина Паблишерз
ISBN: 978-5-9614-5058-3, 978-0-307-88738-2
Год: 2015

Переплет: твердый переплет
Страниц: 207
Язык: русский
Размеры: 145x215 мм
Тираж: 2000 экз.
Формат: 60x90/16 (145x215 мм)

3 270 тг.

Количество

Поступление на склад 25.12.2016
Поделиться:

Современный мир невозможно представить без электронных устройств и технологий. Гаджеты так красивы, полезны и функциональны, что цивилизованный мир сдается им без боя. Сколько минут в день лично вы способны обходиться без входа в виртуальное пространство? Что чувствуете, забыв дома смартфон или заметив, что планшет вот-вот «умрет», а зарядки или розетки поблизости нет? Дискомфорт или даже легкую панику. Подобно раблезианским обжорам, мы не знаем меры, когда речь идет о светящихся коробочках. Пора вернуться к реальности, пока еще не поздно, и посадить себя на оздоровительную «диету»!В книге, ставшей мировым бестселлером, Дэниел Сиберг, известный телеведущий, журналист и большой любитель гаджетов, излагает принципы собственной 4-шаговой стратегии, помогающей свести использование электронных устройств и технологий к разумным и комфортным для каждого пределам. Здесь все четко расписано по дням: и простые упражнения, и ожидаемый эффект от них, и ощущений «сидящих на диете». Прочитайте эту полезную книгу сами и познакомьте с ней своих друзей!

  • Комментарии
Загрузка комментариев...

Похожие товары:

  • Четырехлапая. Раскраска-антистресс
    1 240 тг.
    Поступление на склад 25.12.2016
0 Корзина
Стоимость
заказа: 0 тг.
Перейти в корзину для оформления заказа
0
Закладки
Посмотреть