Консультант:
+7(7232) 26 44 09
с 10:00 до 19:00 в раб. дни
Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении

Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении

Автор: Филлипс Холли

Рейтинг:
(0)

Раздел: Управление стрессом. Привычки

Издательство: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-5391-1
Год: 2016

Переплет: твердый переплет
Страниц: 322
Язык: русский
Тираж: 2000 экз.
Формат: 60x90/16 (145x215 мм)
Заглянуть внутрь (PDF)

3 280 тг.

Количество

На складе
Поделиться:

Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких - все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того, усталость сама по себе может быть симптомом серьезного заболевания, о котором вы можете не подозревать.Переутомление не должно быть вашим спутником, это ненормально, уверяет автор книги, американский врач Холли Филлипс. Она всесторонне исследовала тему женской усталости и разработала методику восстановления сил. Несложные и действенные рекомендации помогут вам избавиться от надоевшей разбитости и вернуть утраченную энергию и хорошее настроение.

  • Комментарии
Загрузка комментариев...

Похожие товары:

  • Цветные мысли
    2 485 тг.
    Поступление на склад 28.12.2016
0 Корзина
Стоимость
заказа: 0 тг.
Перейти в корзину для оформления заказа
0
Закладки
Посмотреть