Консультант:
+7(7232) 26 44 09
с 10:00 до 19:00 в раб. дни
Антивозрастная йога

Антивозрастная йога

Автор: Терешкович Т.А.

Рейтинг:
(0)

Раздел: Йога

Издательство: Феникс
ISBN: 978-5-222-21507-4
Год: 2013

Переплет: твердый переплет
Страниц: 252
Язык: русский
Размеры: 130x200 мм
Формат: 84x108/32 (130x200 мм)

1 380 тг.

Количество

Под заказ. Поступление на склад 17.12.2017
Поделиться:

Уже после 45 начинаются первые признаки старения. Чтобы их минимизировать и к 60-ти чувствовать себя «как огурчик», необходимо регулярная тренировка сердечно-сосудистой системы и суставов. Антивозрастные специализированные занятия йогой учитывают возрастные особенности тела и организ-. ма в целом с целью его оздоровления и укрепления с акцентом на улучшение работы сердечно-сосудистой системы и умеренной кардионагрузкой. Подобраны специальные упражнения для улучшения эластичности связок, подвижности суставов и позвоночника. Используются техники глубокого расслабления, дыхательные упражнения и медитация. Благодаря упражнениям, представленным в книге, вы сможете сохранить красивое тело долгие годы.

  • Комментарии
Загрузка комментариев...

Похожие товары:

0 Корзина
Стоимость заказа: 0 тг.
Перейти в корзину для оформления заказа
0
Закладки
Посмотреть