Консультант:
+7(7232) 26 44 09
с 10:00 до 19:00 в раб. дни
Худеем во сне. Спите дольше и крепче, настроив свой организм на максимальную потерю веса

Худеем во сне. Спите дольше и крепче, настроив свой организм на максимальную потерю веса

Автор: Калбом Ч.

Рейтинг:
(0)

Раздел: Прочее

Издательство: Добрая книга
ISBN: 978-5-98124-365-3
Год: 2010

Переплет: мягкая обложка
Страниц: 256
Язык: русский
Размеры: 145x200 мм
Формат: 60x84/16 (145x200 мм)
Заглянуть внутрь (PDF)

2 205 тг.

Количество

Под заказ. Поступление на склад 19.04.2017
Поделиться:

Данные исследований показывают: чем хуже вы спите, тем быстрее набираете лишний вес. Хроническое недосыпание нарушает нормальный гормональный уровень организма, что приводит к замедлению обмена веществ, накоплению жиров и возникновению чувства голода – наш организм как бы «тормозит» свою работу и переходит в режим «накопления энергии». Когда мы недосыпаем, способность нашего тела усваивать сахар снижается на 30 процентов, что приводит к переутомлению и значительно повышает риск заболевания диабетом.В этой книге вам предлагается самая простая и приятная из всех диет, которые когда-либо были изобретены человечеством, – диета на основе здорового сна в сочетании с трехнедельной программой похудания, включающей:•Революционную концепцию использования сна как средства, ускоряющего оздоровление организма.•Уникальную авторскую методику снижения веса за счет нормализации режима сна.Рекомендации по улучшению режима сна и его качества, включая эффективные решения для страдающих бессонницей и другими расстройствами сна и другие.

  • Комментарии
Загрузка комментариев...

Похожие товары:

0 Корзина
Стоимость
заказа: 0 тг.
Перейти в корзину для оформления заказа
0
Закладки
Посмотреть