Консультант:
+7(7232) 26 44 09
с 10:00 до 19:00 в раб. дни
Создавай! Хорошие привычки за 30 дней

Создавай! Хорошие привычки за 30 дней

Автор: Пинтосевич И.

Рейтинг:
(0)

Раздел: Управление стрессом. Привычки

Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-64300-4
Год: 2013

Переплет: мягкая обложка
Страниц: 144
Язык: русский
Размеры: 145x200 мм
Формат: 60x84/16 (145x200 мм)

1 195 тг.

Количество

Под заказ. Поступление на склад 16.01.2018
Поделиться:

Ицхак Пинтосевич - тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, он занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Эта книга-тренинг написана в помощь тем, кто хочет избавиться от вредных привычек и приобрести новые полезные. Внимательно прочитав все советы и выполнив все упражнения, вы сможете кардинально изменить образ жизни. Плохие привычки и проблемы со здоровьем останутся в прошлом. Книга научит вас ставить цели и последовательно их достигать: покажет, как формировать новые навыки, переходящие в привычку; научит закреплять положительный результат. Она приведет вас к пониманию механизма возникновения привычек – и, следовательно, умению встраивать новые полезные взамен старых плохих. Узнав, как вознаграждать себя за приобретение полезных привычек, вы научитесь получать от них удовольствие.

  • Комментарии
Загрузка комментариев...

Похожие товары:

0 Корзина
Стоимость заказа: 0 тг.
Перейти в корзину для оформления заказа
0
Закладки
Посмотреть