Консультант:
+7(7232) 26 44 09
с 10:00 до 19:00 в раб. дни
Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию

Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию

Автор: Сигел Д.

Рейтинг:
(0)

Раздел: Интеллект. Память. Творчество

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00057-830-8
Год: 2016

Переплет: твердый переплет
Страниц: 336
Язык: русский
Размеры: 170x240 мм
Формат: 70x100/16 (170x240 мм)

4 900 тг.

Количество

Под заказ. Поступление на склад 18.06.2017
Поделиться:

Первая книга, объединившая науку о мозге и древнее искусство осознанности.У всех народов мира, во всех культурах существуют практики, помогающие в каждый данный момент достичь такого состояния. В главных мировых религиях используются те или иные методы концентрации внимания — от молитвы и йоги до тайцзицюань. В разных традициях используют разные подходы, но все они имеют одну и ту же цель — стремление намеренно сфокусировать сознание таким образом, чтобы преобразить жизнь. Вдумчивая, внимательная осведомленность о чувственном опыте — это универсальная цель всех человеческих культур. Вдумчивость и сосредоточенность часто рассматривают как навык усиления внимания, навык умения сосредоточить сознание на восприятие окружающего мира в данный момент времени, и в этой книге предпринята попытка заглянуть вглубь этого осознанного бодрствования, рассмотреть его как медитацию, как форму здорового отношения с самим собой.В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные практики и объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия.

  • Комментарии
Загрузка комментариев...

Похожие товары:

0 Корзина
Стоимость
заказа: 0 тг.
Перейти в корзину для оформления заказа
0
Закладки
Посмотреть