Консультант:
+7(7232) 26 44 09
с 10:00 до 19:00 в раб. дни
Йога для менеджеров

Йога для менеджеров

Автор: Вилга Эдвард

Рейтинг:
(0)

Раздел: Йога

Издательство: Добрая книга
ISBN: 978-5-98124-288-5
Год: 2007

Переплет: твердый переплет
Страниц: 128
Язык: русский
Размеры: 194x183x22 мм
Заглянуть внутрь (PDF)

2 050 тг.

Количество

Под заказ. Поступление на склад 23.04.2017
Поделиться:

Чашка крепкого кофе - не единственный способ взбодриться во время работы. В книге "Йога для менеджеров" вы найдете более 30 других способов восстановить силы и повысить тонус, не покидая рабочее место, иногда даже не вставая со стула. Эдвард Вилга, опытный инструктор, обучавший йоге многих известных американских бизнесменов, разработал для офисных трудоголиков специальный комплекс физических упражнений, приемов дыхательной гимнастики и медитативных практик, которые:- выполняются прямо на рабочем месте, - вы даже не вспотеете в вашем деловом костюме;- подходят людям с любым уровнем физической подготовки;- не отнимают много времени, не требуют присутствия инструктора и специального оборудования;- дают немедленный положительный эффект: оживляют ваш мозг, поднимают настроение, снижают давление, успокаивают сердце и нервы, повышают концентрацию внимания;- помогают повысить работоспособность и мобилизировать резервы организма в обстановке стресса и в критических ситуациях.Пара простых упражнений - и вы снова сосредоточены, сконцентрированы на работе, можете принимать великие решения, генерировать блестящие идеи, - и готовы свернуть горы!Крепление: спираль.

  • Комментарии
Загрузка комментариев...

Похожие товары:

0 Корзина
Стоимость
заказа: 0 тг.
Перейти в корзину для оформления заказа
0
Закладки
Посмотреть