Консультант:
+7(7232) 26 44 09
с 10:00 до 19:00 в раб. дни
Йога для всех. Путь к здоровью

Йога для всех. Путь к здоровью

Автор: Кристенсэн Э.

Рейтинг:
(0)

Раздел: Йога

Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-60381-7
Год: 2016

Переплет: мягкая обложка
Страниц: 192
Язык: русский
Размеры: 170x240 мм
Формат: 70x100/16 (170x240 мм)
Заглянуть внутрь (PDF)

1 085 тг.

Количество

Под заказ. Поступление на склад 23.04.2017
Поделиться:

Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Внутри вы найдете подробные рекомендации по выполнению асан, правильному дыханию и грамотному сочетанию лечебных поз для улучшения вашего здоровья.Благодаря этому изданию вы избавитесь от бессонницы и хронической усталости, постоянных болей в спине и шее, уменьшите приступы тревожности, а также улучшите фигуру. Книга позволит держать под контролем проявления симптомов диабета, нарушения работы сердечно-сосудистой системы, поможет наладить работу пищеварительной и репродуктивной системы, особенно полезна она будет женщинам, вступающим в «период зрелости», — неприятные ощущения при колебаниях гормонального фона станут незаметными.Выполняя упражнения по системе йоги из этой книги, вы не только избавитесь от многих неприятных болезней, но сможете обрести душевное равновесие, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

  • Комментарии
Загрузка комментариев...

Похожие товары:

0 Корзина
Стоимость
заказа: 0 тг.
Перейти в корзину для оформления заказа
0
Закладки
Посмотреть